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Shake protéiné végan et bio au cacao

Afin d’atteindre ses objectifs physiques la diététique est primordiale. Néanmoins, il est souvent compliqué de consommer sont quota en protéine en évitant l’excès de viande.

Pour contrer ce problème, nous recourons généralement aux protéines en poudre.

Malheureusement, beaucoup de personnes ne supportent pas le goût et la digestion est parfois très difficile. Est-ce aussi votre cas ? 

Désormais, je prépare moi-même mon shake avec des supers aliments bio et végan pour contrôler ce que je consomme et je me sens beaucoup mieux ! 

Je vous propose cette recette onctueuse 100% naturelle de shake protéiné végan au cacao ! 

  1. Versez 250ml de lait végétal dans votre shaker Active Life;
  2. Optionnellement ajoutez des glaçons pour encore plus de plaisir durant l’été;
  3. Ajoutez 1 càs de cacao pure, 1 càs de sucre de coco et 1 càs d’huile mct;
  4. Selon vos besoins protéiques ajoutez 1 à 3 càs de protéine végane;
  5. Mélangez en secouant énergiquement le shaker Active Life;
  6. Dégustez et gagnez du muscle naturellement ! 

Cliquez sur chaque ingrédient pour découvrir leur description et connaître leurs bienfaits :

  1. Cacao
  2. Huile MCT
  3. Sucre de coco
  4. Protéine végan 

Partagez cette recette sur Facebook si elle vous a plu ! Dites nous en commentaire si vous avez essayé d’autres recettes onctueuses avec les  produits Active Life. On se retrouve bientôt sur la communauté.

Publié dans Nutrition,Recette

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