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Recette de bagels saumon avocat et mix Ayurveda

Bagels vitaminés Active Life

Cette recette de bagels saumon avocat est idéale pour reprendre des forces après une séance de sport. Les bagels sont assez riches mais permettent de ressentir la sensation de satiété, d’autant plus que l’avocat est une bonne graisse. C’est une recette rapide et le mix Ayurveda aux vertus apaisantes permet d’ajouter des vitamines au plat.

Ingrédients

  • 2 pains à bagels
  • 1 avocat
  • 2 doses de Mix Ayurveda
  • 150g fromage frais
  • 2 tranches de saumon
  • Jus de citron

Préparation

  1. Découpez les pains à bagels en deux. Faites chauffer les moitiés au grille-pain.
  2. Pelez et dénoyautez l’avocat.
  3. Écrasez l’avocat et ajoutez un filet de jus de citron pour éviter qu’il noircisse et le mix Ayurveda.
  4. Étalez l’avocat sur la base du bagel et le fromage frais sur l’autre moitié.
  5. Ajoutez une tranche de saumon roulée grossièrement. (peut être réalisé avec du poulet)
  6. Dégustez !

Merci à tous d’avoir lu mon article, je fais partie de l’équipe Active Life et j’ai hâte d’échanger avec vous ! Dites moi ce que vous avez pensé de cette recette ! Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et commentaires 😉

Retrouvez mon profil ici : https://activelifeapp.com/coachs/elisa-argd/

Produits utilisés dans la recette

Publié dans Recette

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